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Madre Natura,
bella così com'è,
generosa mi mostra
tutto quel che c'è!
In perfetta Armonia
le porgo rispetto,
vera Felicità
mi batte in petto:
ogni persona
di tutto spogliata
è una preziosa creatura
di dogmi liberata,
bella come un fiore
finché vivrà con Amore...
artifici non le servono
per esser migliore!
Con animo pulito
lodo la Natura,
con spirito innalzato
vedo bella ogni Creatura!
Vento m'accarezza,
sole mi massaggia,
mare m'accoglie,
nudità mi incoraggia
ad aprirmi alla Vita,
espandendomi all'Infinito,
ammirando senza fine
la bellezza che m'ha rapito!
Grazie!
(Francesco Galgani, 31 luglio 2016)
Il naturismo è un movimento che promuove un contatto più diretto e meno artificioso dell'essere umano con la natura, partendo dal rispetto verso le persone, per arrivare al rispetto degli animali e dell'ambiente attraverso uno stile di vita che vede la nudità come logica conseguenza del proprio modo di essere interiore. Un naturista ha una vita sana, si alimenta con cibi il meno possibile trasformati, pratica attività sportiva all'aria aperta e il suo stare nudo ha una componente sociale, che infatti realizza sia in spazi privati sia in spazi pubblici. Tra i naturisti è inoltre comune la consapevolezza che l'esposizione del corpo nudo permetta una migliore accettazione di sé stessi e degli altri.
Gli elementi centrali della filosofia naturista sono così riassumibili:
* la riscoperta del valore del corpo in relazione anche al benessere psichico;
* una visione equilibrata della relazione tra corpo e sessualità;
* l'utilità psicofisica di una pratica sportiva o comunque di un regolare esercizio fisico;
* la riscoperta della “medicina naturale” e delle “medicine complementari” (cosiddette alternative) che, affiancandosi alla medicina ufficiale, si propongono soprattutto la conservazione dello stato di buona salute e allargano la visione terapeutica dalla patologia del singolo organo al recupero del benessere di tutto il corpo e della sfera psichica connessa, anche con la riscoperta e valorizzazione della fitoterapia, dell'omeopatia, della medicina etnica, dell'osteopatia, ecc.;
* un miglioramento qualitativo dell'alimentazione, privilegiando alimenti poco trasformati industrialmente come alimenti biologici, integrali, prodotti dell'agricoltura biodinamica, o seguendo una dieta vegetariana o vegana;
* un miglioramento delle tecniche didattiche tradizionali per un migliore sviluppo della personalità;
* la tutela e il rispetto dell'ambiente sia naturale sia antropizzato;
* il recupero di forme di socialità e momenti di vita collettiva di alto livello qualitativo.
(liberamente tratto da Wikipedia)
Riconoscendomi in tutti questi aspetti, che ormai fanno parte della mia vita già da tempo, ho scoperto di essere naturista.
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